COVID-19 லாக் டவுன் 2 வது கட்டம்
COVID-19 தடுப்பு முறைகள் ஒன்றும் அதிகம் இல்லை!
15-20 நிமிடங்கள் வெயிலில் இருங்கள்
குறைந்தது 7-8 மணி நேரம் ஓய்வெடுத்துத் தூங்குங்கள்.
ஒரு நாளைக்கு ஒன்றரை லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
அனைத்து உணவுகளும் சூடாக இருக்க வேண்டும் (குளிர்ச்சியாக அல்ல).
கொரோனா வைரஸின் pH 5.5 முதல் 8.5 வரை இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எனவே வைரஸை அகற்ற நாம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், வைரஸின் அமில அளவை விட அதிகமான கார உணவுகளை சாப்பிடுவதுதான்.
- வாழைப்பழங்கள், எலுமிச்சை → 9.9 pH
- மஞ்சள் எலுமிச்சை → 8.2 pH
- Avocada fruit – pH 15.6
- பூண்டு – pH 13.2
- மாம்பழம் – pH 8.7
- கமலா ஆரஞ்சு பழம் – pH 8.5
- அன்னாசிப்பழம் – 12.7 pH
- வல்லாரைக் கீரை – 22.7 pH
தேர்தல் நேரத்தில் எந்தவிதமான கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் இருந்த ஆட்சியாளர்கள்.. இன்று வரிந்து கட்டிக்கொண்டு அபராத வசூல் வேட்டையில் ஈடுபட்டுள்ளனர்….;
